菲律宾游学期间应当多加留心疾病预防问题。之前小编为大家简单介绍过有关宿务的“治安”、“饮食”两大方面的菲律宾游学注意事项，那么今天就要给大家点名的是在宿务多发的疾病种类，不过不要怕！爱你们的我当然也会随之附送锦囊给各位读者啦！【 菲律宾游学注意事项 】
菲律宾游学注意事项 ——食物中毒
在宿务岛，食物中毒就和感冒一样常见，所以不该吃的东西绝对不能乱吃，不然的话轻则只是腹疼、拉肚子，严重的话可能会进医院……（我不是在吓唬你哦）下面小编就给大家介绍一下食物中毒的三种可能……
1.学校提供的食物
宿务的语言学校多是由日本人和韩国人投资开设的，如果是是韩国人开设的学校，那么它所提供的饭菜可能会偏向辛辣口味，对于一些不能吃辣的同学而言就会引起肠胃不适等不良反应。
解决对策：学校食堂如果过于辛辣，千万不要勉强自己吃（可参考上期美食篇，出门开小灶！），还有记得常备腹痛药放在身边哦……
2.小吃摊引起的食物中毒
因为菲律宾常年天气炎热，食物的保质期限被大大缩短，比方说很多路边小摊会出售已经处理好的水果，但水果切开之后时间放置过长对人体是有危害的，再加路边小摊的环境条件有限，食品安全很难保障；而且由于路边摊本身就是低廉成本生意，没有专业的售卖许可，很多不良店家为节约成本，故意使用廉价却不卫生的原材料，比方说经常会看到路边有售卖冰水或刨冰等解暑饮品，很多水源和容器的卫生无法保证，就很容易引起食物中毒。
解决办法：当然是选择到干净卫生的门店餐厅去吃饭，为了身体健康在热带国家还是暂别路边摊吧。
3.其他方面
虽然饭前不洗手而引起食物中毒的可能性很低，但对于某些幸运值不高的人来说一切倒霉皆有可能，所以为了以防万一，大家在饭前最好用洗手液或者酒精消毒液洗手。（酒精消毒液可以在药店购买）
解决办法：身体虚弱的人可能一开始会不太适应菲律宾的环境，特别是对于一些营养不良的人更是如此，食物中毒多半是因为缺乏营养，因此大家在出行前可以买些保养品，还有就是要多注意锻炼身体，最好不要熬夜，早点休息，良好的睡眠也是应对食物中毒的法宝之一啊^^
菲律宾游学注意事项 ——食物中毒的主要症状
食物中毒的主要症状是腹痛、拉肚子、呕吐还有发热……
如果是轻微的食物中毒，抓紧时间吃药并做适当休息就可以，但如果严重的话则极有可能患上阿米巴痢疾，这时切不可掉以轻心，一定要去医院进行专业的治疗。
因此大家出门在外一定要多加小心，毕竟身体是革命的本钱啊…
菲律宾游学注意事项 ——狂犬病
在宿务如果不小心被狗咬了，二话不说清立即找附近诊所或医院打狂犬疫苗……
不然的话，狂犬病毒是存在潜伏期的，等到狂犬病发作时，是会危及生命安全的。你可以很明显得分辨出患上狂犬病的狗与一般的狗不一样，普通的狗都是活蹦乱跳，很有精神，得了狂犬病的狗则是两眼无神、无精打采，有一种濒临死亡的感觉，狗狗一旦得了狂犬病，会很快死去。所以得狂犬病的几率是小之又小的。
只不过为了以防万一小编还是讲一下怎样做才能降低得狂犬病的危险。
1、出门在外一定要注意自己的一言一行，在路边看到狗狗的时候，小编想要告诉那些爱心泛滥的小姑娘们，千万别在菲律宾的大街上随便喂食流浪狗，有些流浪狗很有可能本身就带有传染病，如果在喂食的过程中它不小心咬了你，我只能严肃得告诉你后果自负啊！
2、有些人可能不喜欢小动物甚至害怕他们，如果在路上遇到主动接近过来的小动物，出于自卫很有可能会有过激的行为，那建议这些的盆友见到小动物尽量与他们保持距离，就算没办法也最好不要侵犯他们，因为有些狗狗可能脾气暴躁，他们受到刺激很有可能主动攻击你，所以为了避免这样的情况发生，最好要注意一下自己的言行举止。
原本大家能够碰上狗的机率就挺小的，因为大家出门都是打出租车到目的地的，所以说得狂犬病的概率是很低的。如果不小心被咬了，但又不知道狗狗身上是否携带有狂犬病病毒，首先一定要先做消毒处理，先用肥皂清理一下伤口再用酒精或者乙醇消毒，然后再去打狂犬疫苗就可以了。其实狗狗得狂犬病的概率也是很低的，不过看到狗狗最好与它们保持安全距离，这样才能减少突发状况的发生。
菲律宾游学注意事项 ——登革热
登革热是在菲律宾很常见的一种疾病。
登革热病毒一般是蚊子身上携带的，被咬之后会有好几天的潜伏期。等到发作的时候，会出现反复发高烧，而且这个病不像狂犬病可以注射疫苗进行治疗，如果不幸感染，就只能窝在家里休息，按时吃药。
如果不治疗死亡的概率大概在1%–5%，进行适当的治疗，概率可以控制在1%以下。
听起来登革热好像是一种很危险的疾病，但其实并不是这样的，被蚊子咬过之后，只要及时涂抹一些花露水或者消炎药膏，就会降低患病的机率。不过小编还是精心准备了预防方法送给大家。
1.登革热的预防方法
携带登革热病毒的蚊子多集中于森林和密林的河岸边还有污秽聚集处，所以在宿务岛上的蚊子，携带病毒的可能性很低，但是在宿务市内Colon street（古龙香水街道）的贫民区是携带登革热病毒的蚊子的聚集区，所以尽量不要在附近逗留。为了以防万一可以购买杀虫剂储存在宿舍中。针对楼层的高度所采取的应对蚊子的方法也是不同的。而且有些人是易被蚊虫叮咬的体质，所以虽然天气炎热，为了以防蚊虫叮咬，建议大家尽量身穿长衣长裤出门，减少与蚊虫接触的面积。
2.登革热的自我检查方法
如果有人不幸感染上登革热的话，首先身体会发热。如果1~2天内还没有退热的话，就赶紧去医院做个检查会比较好，因为极有可能是登革热发作了。
比起发热和头痛来说，登革热必须要注意的一点是血小板的数量。病毒会逐步侵蚀血小板，这才是登革热最严重的症状。我想大家可能还不太了解血小板是怎么一回事。血小板所起的功能是止血。当我们受伤之后血能很快的止住很大一部分原因就是有血小板的存在。所以血小板减少的话就会非常危险，如果在这个时候我们不小心受伤，则有可能会很难止住流血。因此如果我们不小心得了登革热，在刷牙和剃胡子的时候就要万分小心。
登革热其实并没有那么可怕，因为在菲律宾，60%-70%的本地人都得过登革热，所以在当地人眼里登革热不过就是一般的病，发热和头痛这也是很严重的时候才会出现的症状。而且只要定期做身体检查，发现血小板降低的时候医生就会建议你输血（不过一般在输血之前登革热就被治好了，哭笑不得……）。得了登革热，只要注意休息就好了。
因为游学生滞留菲律宾的时间短，只要不去蚊子聚集的区域就没什么问题。至于在学校里只要做好日常的防护工作就可以了。
与马尼拉相比，在宿务得登革热的概率是很低的。
菲律宾游学注意事项——疾病的预防
1、狂犬病……离狗远一点。
2、食物中毒……尽量在学校或者商场里的餐厅就餐，尽量吃烧熟的食物。小摊上的水还有食物最好不要尝试。
3、登革热……尽量穿长衣长裤还有运动鞋。如果被蚊虫叮咬，最好抹点花露水。
小编的建议大家切莫忘记……
出门在外，一定要学会保护自己，不能让父母为我们感到担心。
游学，本身就是一场华丽的冒险，游学途中所遇到的人和事会是我们最美好的回忆。
所以希望所有游学的朋友都有一段健康快乐并难忘的经历！
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